吃柠檬皮有什么好处和坏处,柠檬皮能吃吗?吃了好还是不好

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柠檬皮可以吃吗?吃柠檬皮有什么好处

1.柠檬皮直以来都在吃,柠檬的主要些成分在皮中.柠檬含酸占百分之七上下,富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分.柠檬皮富含上述成分.对动脉硬化和癌组织有软化作用.有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用.所含维生素类物质还能刺激人体产生抗癌物质--干扰素.据有经验的老中医介绍,柠檬皮可以消除皮肤色素和雀斑.具体食用方法:柠檬洗净带皮切碎,加白糖水大半碗,即为柠檬糖水,有较好的美容作用.次喝不完者应保存在室温下和冷藏柜中,应所含部分成分加热后即失效,不宜加热服用。

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吃柠檬皮有什么好处和坏处

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2022-06-05 18:02:57