以下内容关于《
韭菜盒子热量高吗?吃韭菜盒子会胖吗
》的解答。1.我不知道你的韭菜盒子是多大的,但是个正常的热量就是260卡,你的两个起码有520卡,寿司个大概是70卡左右,个就是210卡,加起来就是730卡,如果光是晚饭的话,不得不说,有点多,减肥天的热量最好不要超过1200卡才好,如果你是饮食和运动结合减肥的话,这么顿应该不会太快反弹,但是要是光节食,就有点困难了,^_^要适当分配饮食和运动才好。
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韭菜盒子热量高吗?
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2022-06-05 18:08:01