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2.但是不建议长期吃褪黑素。
ps:(吃褪黑素治失眠吗)
3.很多人在出现了失眠的状态之下，都会在段时间里面选择吃褪黑素来治疗，褪黑素和安眠药是会有很大区别的。
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2022-06-05 18:08:39
褪黑素治失眠有效吗,失眠吃褪黑素多久见效
来源： 作者：lnums 2024-11-29 我要评论
2024年11月29日更新报导，以下内容关于《褪黑素治失眠多久见效 褪黑素治失眠有效吗》的解答。1.吃完后两个小时以内就会改善睡眠。2.但是不建议长期吃褪黑素。ps:(吃褪黑素治失眠吗)3.很多人在出现了失眠的状态之下，都会在段时间
lnums生活指南 11月29日报导。
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