经常喝很烫的水有什么危害,长期喝烫的水会怎样

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喝烫的水有什么危害?经常喝烫的水会怎么样

1.导致口腔溃疡我们的口腔粘膜十分脆弱，长期喝烫的水容易损伤粘膜，进而导致口腔溃疡。

2.如果溃疡反复发生，久而久之就容易演变成口腔癌。

ps:(喝烫水的坏处)

3.诱发食道癌喝65℃-70℃的热水，就足以烫伤食道粘膜，偶尔的烫伤，食管还可以自我修复，但长期反复经历"损伤-修复-损伤-修复"这个过程，不正常的异型细胞会越来越多，进而导致食道癌的发生。

4.建议进食的温度人适宜进食的温度为10℃-40℃，能耐受的高温也只在50℃-60℃，超过60℃就足以烫伤口腔和食道粘膜，导致溃疡和癌变的发生。

ps:(水喝的有点烫会有伤害吗)

5.怎么判断食物的温度平常我们进食的时候，难以准确测量食物的温度，但只要不是过烫，温度稍微高点或低点都没有关系，并不会影响健康，也不用太拘泥于65℃。

6.日常饮食中，喝开水先晾几分钟，吃火锅、烧烤等都先晾晾，用嘴抿抿，感觉不烫口就可以吃了。

ps:(经常喝烫的水有什么好处吗)

总结：以上就是编辑：【菩提与人生】整理原创关于《

经常喝很烫的水有什么危害

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2022-06-05 18:11:12