胆固醇高可以吃粽子吗?,高血脂能吃粽子吗

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胆固醇高可以吃粽子吗？胆固醇高吃粽子好吗？

1.胆固醇高是可以吃糯米的，所以胆固醇高可以吃粽子。

2.但是不是所有的粽子都可以吃，比如鸡蛋黄的粽子，胆固醇高就不宜食用。

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3.胆固醇高的病人最好是吃素点的粽子哦。

4.不要吃牛奶鸡蛋肉馅料的粽子或者少吃。

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5.胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为"好胆固醇"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为"坏胆固醇"。

6.血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。

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7.粽子又称"角黍"、"角粽"，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之。

8.粽子早在春秋时期就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。

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9.到了晋代，粽子成为端午节庆食物。

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胆固醇高可以吃粽子吗?

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2022-06-05 18:12:01