以下内容关于《
粽子会长胖吗
》的解答。1.其实大家想要问的是，粽子的热量值会不会很高，如果自己目前正在减肥的话，到底能不能吃粽子，能不能呢？些人会认为，粽子的主要成分乃是糯米，而糯米的热量值很高，所以减肥不能吃。
2.其实这样的理解存在着定偏差，100g糯米的热量值为348千卡，的确不算低，但是经过论证，糯米在被制作成粽子之后，它的热量就因此而降低了，100g的热量只有200千卡，所以如果适当摄入是没关系的，只要不次性吃很多个都不会导致肥胖。
ps:(粽子很容易长胖吗)
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早餐吃粽子会长胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。本站推荐:
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2022-06-05 18:16:35
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