做俯卧撑能瘦肚子吗,做仰卧起坐能减掉肚子上的赘肉吗

来源：作者：lnums 2024-11-28 我要评论

2024年11月28日更新报导，以下内容关于《仰卧起坐可以瘦肚子吗》的解答。1.仰卧起坐是可以瘦肚子的，只不过效果比较慢，这需要长久的坚持才能够看到效果。2.般来说，人体的有氧运动达到十分钟甚至是半个小时之后才开始燃烧脂肪，所以，短

lnums生活指南 11月28日报导。

以下内容关于《

》的解答。

1.仰卧起坐是可以瘦肚子的，只不过效果比较慢，这需要长久的坚持才能够看到效果。

2.般来说，人体的有氧运动达到十分钟甚至是半个小时之后才开始燃烧脂肪，所以，短期的仰卧起坐是起不了减肥效果的。

ps:(做仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗)

总结：以上就是编辑：【乔宝儿】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。

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2022-06-05 18:17:01

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