炒酸奶吃多了会发胖吗,炒酸奶热量高不高

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吃炒酸奶会长胖吗?炒酸奶的热量高吗

1.炒酸奶，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。

2.炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，而且其脂肪含量较低.热量(以100g炒酸奶为例)：1677大卡炒酸奶是属于酸奶冰淇淋的种，它富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。

ps:(炒酸奶减肥能吃吗)

3.所以吃炒酸奶是不会发胖的。

4.建议减肥期间需要注意营养的均衡，多吃水果和蔬菜，适当运动，注意休息。

ps:(喝酸奶容易发胖吗)

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炒酸奶吃多了会发胖吗

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2022-06-05 18:20:45