痛经如何缓解疼痛,痛经怎么办?有什么缓解的办法?

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痛经如何缓解疼痛

1.第种方法就是服用止疼药，当痛经开始的时候就用开水吞服下止疼药，般20分钟作用就会起到很好的止疼效果，虽然说效果很明显，但是不建议大家长期服用，因为对于人体来说止疼药是有很大的危害的。

2.第种方法是按摩法，这种方法是双手相互摩擦，直到自己的手发热为止，然后放在小腹的位置直摩擦，就可以感受到疼痛大幅度降低。

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3.第三我们来说种热敷法，在小腹的位置用热毛巾来敷，就可以促进这个部位的血液循环，经过实践证明可以很好的缓解疼痛，如果采用中草药来热敷，效果会更加的出色。

总结：以上就是编辑：【于豪杰】整理原创关于《

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2022-06-05 18:25:40