油菜跟胡萝卜能一起吃吗,萝卜和油菜能不能在一起吃

来源: 作者:lnums 2024-11-27 我要评论

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lnums生活指南 11月27日报导。

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  • 1.油菜和胡萝卜是可以起吃的.油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突.油菜中钾和钙的含量较多,分别具有降血压和促进骨骼生长的作用.同时它还含有大量胡萝卜素,而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高,两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。

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