鮟鱇鱼孕妇能吃么,孕妇鳊鱼能吃吗

来源: 作者:lnums 2024-11-27 我要评论

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lnums生活指南 11月27日报导。

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  • 1.鳊鱼富含蛋白质,而脂肪含量低,给孕期的准妈妈补充优质蛋白,和香菇、冬笋共烹是准妈妈理想的进补菜肴。

    2.鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

    ps:(鲣鱼孕妇可以吃么)

    3.肉鲜美,质鲜嫩而含脂量高,内脏含脂量更大。

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