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1.第一对皮肤好的水果当然属苹果第啦，还是那句老话天苹果，医生远离我，苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。

2.其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。

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3.柠檬富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用，被称为"美白之王"。

4.做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

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2022-06-05 18:30:47