冬天的蒲公英叶子能吃吗,蒲公英根越大越好么

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蒲公英叶子怎么吃？蒲公英叶子能吃吗

1."蒲公英"是种中药，具有清热解毒的功效。

2.是可以直接食用的，我们在家就经常以其为食。

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3.生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B维生素B镁、维生素B叶酸及铜。

4.具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质6克，碳水化合物3克，热量约有108.8千焦。

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5.蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

6.性味甘，微苦，寒。

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7.归肝、胃经。

8.有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

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9.治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

10.治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。

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11.蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

12.但是，不管哪种食用方法，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。

13.可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。

总结：以上就是编辑：【叶子的家】整理原创关于《

冬天的蒲公英叶子能吃吗

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2022-06-05 18:32:56