以下内容关于《
高丽参怎么吃效果最好?高丽参的正确吃法
》的解答。1.高丽参主要推荐用水熬,最科学的方法是水温不超过100度,般家庭做不到上述做法。
2.小编可以教你个方法:找个砂锅,放在有水的锅里,水位不要莫过砂锅,砂锅里面加水,然后放高丽参,这样锅里的水即使烧开了,砂锅里的水不会开,建议熬4-5个小时,砂锅里的水颜色会非常深,然后可以服用。
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3.上述办法比较繁琐,但是能让大家最充分的吸收高丽参的营养成分。
4.若觉得麻烦,可以把高丽参用蒸汽蒸下,会变软,切成片,泡水喝,或者煲汤。
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女人高丽参怎么吃效果最好
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2022-06-05 16:17:49