萝卜缨的营养价值和功效,萝卜缨的功效和营养

来源: 作者:lnums 2024-11-26 我要评论

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  • 1.研究表明,萝卜叶片含有很多的胡萝卜素,每百克维他命A含量是1400IU,是同量青花菜400IU的倍以上。

    2.而钙的含量是每百克含有238毫克,是菠菜55毫克的倍多。

    ps:(萝卜缨有什么营养)

    3.铁质含量是鳗鱼的倍,尤其是东北雌性红萝卜的叶片铁质含量是鳗鱼的22倍。

    4.维生素B1比豆豉多成。

    ps:(萝卜缨和萝卜的功效一样吗)

    5.维生素B2则是牛肉的倍。

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    2022-06-05 18:33:57

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