怎样做可以瘦脸,如何让脸瘦下来

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如何瘦脸呢 瘦脸应该吃什么呢

1.方法：双手放在身下，抓住椅子下方，保持沉肩，脊柱中立。

2.然后将你的头向侧偏移，你会感受到你紧张的肌肉，保持轻度拉伸感20秒，期间用对侧手抚摸紧张的肌肉次。

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3.抚摸的强度为紧张肌肉感到指腹的中等压力，左右各5次为组，每天坚持3-4组可拉长颈部线条。

4.方法：第一沉肩，脊柱中立，双手固定在座椅的下方，然后头部偏移，下巴触碰单侧锁骨，拉伸对侧颈部后侧肌肉，单边上下抚摸次，左右各组，每天3-4组，之后做另侧。

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总结：以上就是编辑：【猫妖】整理原创关于《

怎样做可以瘦脸

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2022-06-05 16:18:14