发量少怎么增加发量,头发太少了怎样增多

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发量少怎么增加发量 秃发女孩必学发量激増6招

1.活络头皮循环人体已知的穴道有361个，光是位在头皮的就占了1/4，其中有七个还能促进生发。

2.而且头皮是肌肤的延伸，就像脸部需要按摩样，头皮也需要经常按摩活络循环。

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3.没事追剧时多按下，百益无害。

4.头皮定要吹全干很多女生洗完头喜欢隔很久才吹干，或索性只吹半干，当头皮「残留湿气」时，出油速度就会增加。

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5.如果不吹干就睡觉，枕头闷住毛囊更有可能引发湿疹。

6.每天睡醒枕头上堆落发，可能都是这样来的！头皮精华强健毛囊亚洲女生的发量般约10~15万根，毛囊寿命则约2~3年，接着就会开始萎缩、脱发，因为每颗毛囊拥有不同的生长周期，因此每天平均掉50~100根头发都是正常的。

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7.不过，当压力大、睡眠不足、饮食不均衡时，毛囊的寿命也会跟着缩短。

8.新的毛发还没长出，旧的头发又狂掉，头顶当然秃！这时就得祭出「头皮精华液」，才能好好守住发量。

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9.头皮不忘去角质头皮是脸部肌肤的延伸，当然也容易堆积角质。

10.当老废角质阻塞毛囊、混合出油，就容易引发头臭、甚至是落发。

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11.很多人都会忽略头皮去角质，建议油性头皮每周至少进行次大扫除，不仅头皮更健康，发根也能更蓬松。

12.发际线用「纹」的！光秃秃的发际线，用发粉来补，最怕随着流汗、出油脱落。

13.其实眉毛、眼线可以纹，发际线当然也可以！把光秃秃的空洞用纹绣上色补起来，扎起马尾来也更好看、更显脸小。

14.多补充Omega6小时候常听长辈说「多吃芝麻秀发才会黑！」，那是因为芝麻含有头发生长的必需脂肪酸，常吃不只头发更黑，还更不容易掉落～。

15.富含不饱和脂肪酸Omega6的食物如鲑鱼、坚果、奇亚籽，多吃也有样效果喔。

总结：以上就是编辑：【龙菲菲】整理原创关于《

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2022-06-05 16:18:23