孕期怎么护理皮肤,孕妇怎么护肤保养皮肤

以下内容关于《

冬季孕妇怎么护理皮肤避免干燥

1.保湿：冬季保湿最重要，你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。

2.也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象，另外有空时到空气流通清新的地方，让皮肤透透新鲜空气。

ps:(孕妇期间怎么护肤)

3.滋养：如果您的皮肤非常干涩，可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。

4.维生素C和B6是皮肤再生和重建的两类营养素，因此，您可以每天补充25-50毫克维生素B6。

ps:(孕妇怎样保养脸部皮肤)

5.另外，您应该遵照医生推荐的孕期食谱，保持营养均衡的饮食习惯，这不仅对您自身的健康和胎儿发育有利，也是滋养皮肤的好办法。

6.天然：因孕期皮肤会变得较敏感，所以应选择含纯天然成分的产品，万万不可选择含铅、汞等对人体有害的成分的产品（很多速效去斑产品都含有这类成分）。

ps:(孕妇怎么清洁皮肤)

7.另外，不要接触含中药成分、气味浓烈的产品。

8.避免紫外线：虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是必修课。

ps:(孕妇冬季皮肤干燥用什么护肤品)

9.另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。

总结：以上就是编辑：【天秤座】整理原创关于《

孕期怎么护理皮肤

本站推荐:

转载请注明出处。

2022-06-05 18:44:06