包菜不能和什么一起吃/同吃 食物相克大全,紫色包菜不能和什么一起吃

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包菜不能和什么一起吃？包菜和什么相克？

1.包菜和大多数的食物都是可以起吃的，但是它和黄瓜相克，它和黄瓜起吃会阻碍维生素的吸收。

2.包菜中含有大量的维生素C，经常吃包菜是能增强人体抵抗力的，但是黄瓜中却含有维生素C的分解酶，如果包菜和黄瓜起吃的话，维生素C的分解酶就会将包菜中的维生素C分解掉，而不是被人体吸收，这就让包菜的营养价值大大降低了，所以，包菜和黄瓜最好不要起食用。

ps:(包菜不能和什么一起吃/同吃)

3.包菜除了不要和黄瓜起食用外，还不能和苹果起食用，苹果和包菜同食也会阻碍人体对维生素的吸收。

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包菜不能和什么一起吃/同吃 食物相克大全

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2022-06-05 16:18:55