以下内容关于《
米饭一次没蒸熟怎么办 米饭夹生处理方法
》的解答。1、下面给你两组数字您可以对比参考:100g生米做成饭后的重量约是285g,其热量是324千卡,蛋白质8g,脂肪5g,碳水化合物69.5g。
2、100g的牛肉,经过清蒸后的热量是221千卡,蛋白质19g,脂肪15g,碳水化合物6g。
ps:(米饭的热量高还是肉的热量高)
3、通过上面的情况看,牛肉是比较可取的。
总结:以上就是编辑:【仙贝】整理原创关于《
米饭和肉的热量对比
》优质内容解答希望能帮到您。本站推荐:
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2022-06-05 18:48:16