菠萝的营养价值是什么?,菠萝的营养成分与价值

以下内容关于《

菠萝的营养价值是什么

1、菠萝对身体最大的好处就是可以提供丰富的维生素和微量元素。

2、在菠萝当中，尼克酸的含量非常高，同时还有很高的核黄素以及维生素c，这些都是身体必不可少的维生素种类，尤其是对于平时吃饭比较油腻的人来说，多吃些菠萝可以弥补营养摄入的不足。

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3、另外，在菠萝当中还含有种特殊的成分，叫做菠萝蛋白酶，这是种可以分解蛋白质的酶，也能起到定的促进消化作用。

4、尤其是在吃了比较多肉类的时候，搭配些菠萝能够减轻肠胃的负担，防止出现消化不良的情况。

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菠萝的营养价值是什么?

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2022-06-05 18:48:23