以下内容关于《
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》的解答。1、发生脚抽筋的情况，我们要保持个良好乐观的心态，不要过多的去担心，只需要静躺或者是屏住呼吸来让这个经脉的抽搐来有效的缓解。
2、可以尝试用热毛巾擦敷，也能够促进血液的循环以及加快新陈代谢速度，虽然是种外敷的形式，也能给身体带来些温暖度。
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3、在春秋换季的季节，或者是炎热的夏季，寒冷的冬季，这些极端的天气，都会让自己的身体有所不适，表现在自己的免疫力以及抵抗力低下，稍微扎点凉风就会有疼痛感产生。
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2022-06-05 18:49:24
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