喝酒后能练八段锦吗?,练完八段锦多久可以吃饭

来源: 作者:lnums 2024-11-24 我要评论

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lnums生活指南 11月24日报导。

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  • 1.喝酒后能练八段锦吗?
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  • 3.练完八段锦多久可以吃饭
  • 4.吃完饭可以练八段锦吗
  • 1.建议两小时以上再饮酒,当然不喝是最好的。

    2.八段锦属于健身气功,锻炼的时候配合深呼吸,能够改善血液循环、增加肺的换气功能,如果在练八段锦之后抽烟喝酒,反而会加速酒精的循环作用,以及令肺部吸入更多的烟雾,比平常抽烟喝酒的危害更大。

    ps:(吃完饭多长时间可以练八段锦)

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    2022-06-05 18:52:39

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