秋刀鱼有营养吗?,秋刀鱼有什么营养

以下内容关于《

秋刀鱼为什么不能多吃 含有微量毒素

1、秋刀鱼属于高脂肪、高蛋白的海水鱼类。

2、秋刀鱼中含有丰富的维生素B12和维生素E。

ps:(秋刀鱼有什么营养价值)

3、平均每100克秋刀鱼的可食用部分的热量大约为125大卡。

4、秋刀鱼含有人体不可缺少的十碳烯酸(EPA)、十碳烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸。

ps:(秋刀鱼的营养价值及功效禁忌)

5、秋刀鱼鲜样的常规营养成分含量为：水分(60.62±0.48)%。

6、灰分(0.75±0.01)%。

ps:(秋刀鱼的营养成分)

7、粗蛋白质含量(17.63±0.34)%。

8、粗脂肪含量达(204±0.60)%，高于许多高脂海洋经济鱼类。

ps:(吃秋刀鱼有什么好处)

总结：以上就是编辑：【谢昕昱】整理原创关于《

秋刀鱼有营养吗?

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2022-06-05 18:55:24