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孕妇能吃花蛤吗

1、花蛤具有丰富的维他命和维生素，还有锌，这些对孕妇来说都是好的，所以孕妇可以吃花蛤，但是还是需要注意食用量，而且花蛤里面含有铜，具有帮助胎儿神经发育的作用，对孕妇和胎儿都有益处。

2、不过对于孕妇来说，海鲜类的食物还是需要适量吃的，不能吃太多，孕妇吃花蛤定要吃新鲜的，不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。

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3、花蛤有滋阴，利水，化痰的作用，它是可以生津的，可以帮助消除孕妇水肿和口渴的情况。

4、花蛤对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的个辅助治疗食物。

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5、花蛤中的牛磺酸、代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇能促进体内胆固醇的代谢，降低胆固醇水平，维持血糖正常浓度，对糖尿病孕妇来说非常重要。

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2022-06-05 19:01:01