燕窝果的功效与作用及禁忌,燕窝果的功效与吃法

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燕窝果的功效与作用禁忌

1.燕窝果的外形以及口感都非常类似于火龙果，同时又带有热带水果所独有的香甜气息，因此它在保健效果上也和其他水果非常相似。

2.不过经过分析证明，在燕窝果当中含有更多的植物蛋白以及花青素，这也决定了它更好的保健效果。

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3.植物蛋白能够直接给身体补充全面的氨基酸，而花青素则是种非常好的抗衰老成分，所以它也被称为是种美容水果。

4.另外在中医上认为燕窝果性平，不用担心吃了以后会让肠胃受寒，而且适当吃些还能够补充膳食纤维，具有通便的作用。

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5.而至于使用上的禁忌，因为它并没有毒性，所以完全是可以放心吃的。

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燕窝果的功效与作用及禁忌

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2022-06-05 19:01:37