吃粽子会发胖吗,粽子会发胖吗

来源：作者：lnums 2024-11-21 我要评论

2024年11月21日更新报导，以下内容关于《糯米粽子好消化吗？糯米粽子吃了会发胖吗？》的解答。1.吃粽子会发胖吗2.吃粽子会发胖吗3.粽子会发胖吗4.糯米粽子吃了会胖吗1、粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含

lnums生活指南 11月21日报导。

以下内容关于《

》的解答。

1.吃粽子会发胖吗

2.吃粽子会发胖吗

3.粽子会发胖吗

4.糯米粽子吃了会胖吗

1、粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，于增胖性食物。

2、粽子的营养主要是以热量为主，第二为蛋白、脂肪和碳水化合膳食纤维。

ps:(粽子吃了会不会长胖)

3、若以20岁成年男女天所需的营养来说，粽子的热量大多偏高。

总结：以上就是编辑：【一臣】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。

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2022-06-05 19:06:03

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