芡实的功效与作用 芡实如何使用

芡实是一款药食两用的中药材，一般在生活中，芡实可能对于部分人群而言是陌生的。但是芡实的营养价值和药用价值非常高。关于芡实的功效与作用有哪些呢？下面，我们将详细为大家介绍一下。

芡实的功效与作用

芡实具有健脾止泻的效果，一般对于脾胃失调的人群，可以将芡实搭配山药、白术等健脾胃的中药材一起食用，可以起到健脾消胃的作用。其次，芡实含有丰富的营养物质，对于治疗遗精以及女性白带分泌过多，带下等的辅助治疗有一定的疗效。芡实中含有丰富的维生素、胡萝卜素，以及核黄素等成分，除了可以加强小肠的吸收功能外，对于增加血清中胡萝卜素的浓度有一定效果。

长期服用芡实，是可以降低肺部肿瘤以及胃部肿瘤的发病率，对于抑制肿瘤的复发有一定的效果。芡实中含有丰富的淀粉以及其他营养成分，除了可以提供人体人体日常营养外，对于中老年人，服用芡实后还要起到延年益寿的效果。

芡实如何使用

芡实的营养物质非常丰富，除了含有丰富的碳水化合物外，还含有一些人体不可或缺的微量矿物质元素，对于调理脾胃和提升气血有很好的疗效。在生活中，芡实可以生吃，也可以炒食。一般生吃芡实时，以补肾为主。而炒熟的芡实可以健脾胃，起到开胃的疗效。但是自己制作炒芡实，因为掌握不够火候，可能做出来的产品口感不好。然而，很多药店中都有熟芡实销售。

芡实属于温性中药材，并不是任何人都能使用的，对于身体上火或者是手心发热的人群，不建议服用芡实。因为摄入量过度及服用不当会出现上火或者是火气过旺的情况。其次，大小便不利者，也需要谨慎服用。

关于芡实的功效与作用，想必大家已经在上文中找到相关答案，一般而言，芡实对于调理脾胃，健脾和补气血有显著的疗效。在生活中若是对这款药材存在疑问的情况下，可以咨询相关医生后，再进行服用。

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2022-06-05 19:35:00