禾健生乳钙容易吸收吗？适合多大的宝宝吃

很多妈妈担心孩子缺钙，所以想尽各种办法给孩子补钙。相比其他，乳钙对孩子来说是更容易吸收的。那么，禾健生乳钙容易吸收吗？适合多大的宝宝吃呢？

禾健生乳钙吃

其实不需担心，它和其他乳钙一样是非常容易吸收的。为什么乳钙更容易被宝宝吸收，因为牛乳中的钙有30%属于可溶性钙，并且在口味上接近牛奶，宝宝更容易接受。宝宝的肠胃功能较弱，乳钙更帮助一般来说，三个月大的宝宝就可以服用乳钙了，建议宝妈们配合其他渠道，科学合理地位宝宝补充钙质，比如多带宝宝出去晒太阳也有助于钙质吸收。另外，还可以搭配鱼肝油一起，鱼肝油中有丰富的维D，可以帮助钙质吸收。当然，在食用过程中也要注意一些禁忌，比如不要让孩子在服乳钙期间摄入过多的油脂，否则会影响钙质吸收。还有的宝妈喜欢给孩子吃各种粗粮，实际上粗粮中的膳食纤维也会影响钙的吸收，所以补钙期间不宜给孩子吃过多的粗粮。

禾健生乳钙容易被宝宝吸收，可以结合鱼肝油一起服用，效果会更加。但同时也要注意其他食材对钙质的吸收影响。

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2022-06-06 00:24:26