婴儿怎么吃亚麻籽油胶囊

亚麻籽油胶囊对人体有很多的功效，可以预防中风跟心脏病，还可以抗真菌感染等作用。很多家长给婴儿准备了亚麻籽油胶囊，可不知道怎么给婴儿吃亚麻籽油胶囊。婴儿怎么吃亚麻籽油胶囊？亚麻籽油胶囊直接吃还是咬破了吃？

一、婴儿怎么吃亚麻籽油胶囊

婴儿增加辅食以后可以在早餐饮品中放亚麻籽油胶囊一起吃，比如有牛奶，还有豆浆以及优酪乳中加适量的亚麻籽油胶囊一起吃。因为亚麻籽不耐热，所以要放在冷的食物中吃，避免影响服用亚麻籽油胶囊的效果。亚麻籽油胶囊可以预防中风跟心脏病，可以改善便秘，提高孩子的智力。

二、亚麻籽油胶囊直接吃还是咬破了吃

亚麻籽油胶囊可以放在饮品中一起吃，不可高温加热吃，放冷饮或者冷的食物中吃。比如牛奶，豆浆，生菜沙拉中等一块吃。亚麻籽油胶囊可以抵抗真菌感染，对预防中风跟心脏病有预防的作用，亚麻籽油胶囊可以降低胆固醇，预防动脉硬化。亚麻籽油胶囊可以改善便秘，对智力有提高的好处。

以上就是婴儿怎么吃亚麻籽油胶囊的介绍。服用婴儿怎么吃亚麻籽油胶囊需要注意一般人每日只要摄取2~4粒磨碎的亚麻籽油胶囊就可以，本品可以降低血糖跟降低血压。因为亚麻籽不耐热，所以适合在冷盘食物上使用，可把亚麻籽油胶囊放在生菜沙拉中一起吃。

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2022-06-06 00:38:53