吃完维生素b族后不能吃什么 维生素b族不能和什么一起吃

对于皮肤干燥的人们来讲合理补充维生素b是非常有必要的，我们通常所说的b族维生素包括维生素b1、维生素b2以及维生素b6，很多朋友们想了解一下吃完维生素b族后不能吃什么。

吃完维生素b族后不能吃什么

人们在服用完b族维生素之后，尽量的不要饮用一些含咖啡因的饮料。大家在平时的时候也尽量的不要饮用一些含酒精的饮品，否则会影响维生素b的吸收。

除此之外，如果人们已经补充了b族维生素，那么短时间内尽量的不要在同时服用抗凝血剂，这样也能够起到影响维生素吸收的作用。

大家在服用完b族维生素之后不要再服用安眠药或者是避孕药，因为如果人们服用这类药品，那么不但会影响维生素b的吸收，而且还会加速人体内维生素c的排泄。

海鲜之类的食物能够起到分解维生素b1的作用，所以人们在服用完b族维生素之后也不要接触海鲜。吃完维生素b族后不能吃什么呢，从文章中可以看出吃完b族维生素之后人们尽量的不要吃海鲜。因为它能够起到分解维生素b1的作用，当然安眠药、避孕药或者是抗凝血剂也是不适合服用的。因为它们会影响b族维生素的吸收，当然酒精之类的饮品人们也要尽量的少接触。、

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2022-06-06 01:06:15