夏天补充水分,最好的自然就是多吃水果了,那么夏季的水果可以怎么吃呢?想相信已经有不少吃货已经蠢蠢欲试了,毕竟在夏天水果的吃法有很多,甚至很多人还可以尝试搭配出新口味。
一、暖身水果茶
材料:鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、热情果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量
做法:
1、柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片,苹果雪梨去皮切丁,香橙去皮切片,草莓和热情果对半切。
2、锅中加入至少是水果两倍的水,中大火熬煮。
3、沸腾后撇掉浮沫,然后转中小火熬煮到水果出味,关火。
4、放入茶包,盖上盖子焖8-10分钟,然后取出茶包,按口味加入方糖或者冰糖。
5、待茶汤不那么热后加入百香果即可饮用。
二、沙拉金甲火龙果
材料:火龙果1个,油、沙拉酱、面包糠、牛奶、鸡蛋、淀粉各适量。
做法:
1、把火龙果洗净剥去皮,切成长条状;
2、鸡蛋1个打入碗内,加入少量的纯牛奶搅散搅匀;
3、把火龙果逐条沾上干淀粉,再蘸上蛋奶液,然后再粘上面包糠;
4、锅置火上加入色拉油,油温约6成热时放入火龙果条中小火炸至金黄色;
5、然后用刀切成小方块,再在上面挤上沙拉酱即可摆盘即可。
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2022-06-05 16:08:42