矿物质锌的作用是什么

矿物质是自然化合物，也是天然的一种元素，矿物质也叫无机盐，也是无机物的总称。矿物质是组成人体组织跟正常生理功能维持所需要的各种元素的一个总称叫法，锌属于矿物质，矿物质锌的作用是什么？

矿物质锌的作用是什么

矿物质中锌元素可对人体的能量代谢有促进的作用，锌可以改善食欲，对人体生长跟发育有好处，而且还可以防治皮肤疾病，正在发育的青少年要补充人体足够的锌元素。促进人体的生长发育，在生长发育期的人群若身体缺锌就会引起身体发育不良的情况，如果严重缺乏时，会出现侏儒症，影响发育。锌元素有利于增强食欲。身体如果缺锌会下降味觉，这样会出现没有食欲，偏食的情况。锌可以增强人体的抵抗力，锌元素有利于胸腺发育，锌量充对胸腺发育好，对细胞功能好。锌元素可以促进伤口和创伤的愈合。对维生素A的代谢好，可以改善视力。

以上就是矿物质锌的作用是什么的介绍。锌对人的眼睛很好，锌对吸收维生素A有促进的作用，大量的锌元素在男性的睾丸中，会有利于精子生成，包括精子成熟，还有获能的过程都离不开锌元素。

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2022-06-06 03:12:43