青团的禁忌,青团什么时候吃有讲究吗

以下内容关于《

青团的禁忌 哪些人不能吃青团

1.正常情况下来说，青团主要是由艾草和糯米粉制成的，这些食材并没有什么明显的副作用，对于人体来说，适量进行食用，也不会对人体的健康造成威胁。

2.但由于糯米粉中含有大量的淀粉以及膳食纤维素，这些物质在人体中比较难被消化，食用过可能会加重人体肠胃负担。

ps:(吃青团是什么节日的风俗)

3.第二就是艾草属于种中药材，具有定药性，过量食用容易导致人体出现亏损，因此食用青团定要适量，不宜食用过多。

4.主要有以下注意事项：青团中的糯米冷却后轻易反生，极不利于消化，变凉之后要加热再吃。

ps:(青团不能跟什么一起吃)

5.青团最好和竹笋或马兰头起吃，这样可以加快青团的消化和营养的吸收。

6.青团不要和肥肉混吃，因为糯米难消化，和油脂混杂在起则会加重肠胃负担。

ps:(青团的吃法)

7.青团最好和有助于消化的食品起吃，这样可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担。

总结：以上就是编辑：【南迪】整理原创关于《

青团的禁忌

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2022-06-05 17:02:56