维生素b族片过期了还能吃吗

生活中有一些保健品会过期，在这种情况下最好不要服用过期的保健品，以免影响身体健康，在服用的时候也可以先去医院咨询医生，之后再进行服用，现在就介绍一下维生素b族片过期了还能吃吗？

维生素b族片过期了还能吃吗

研究表明，维生素B族片过期了是不可以服用的，以免影响身体健康，再服用维生素B族片期间也不要服用其他的营养品，以免服用不当引起冲突，对身体造成伤害，而且在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激辛辣油腻的食物，适量的锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力，也要保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯。在选择维生素B族片的时候，一定要看厂家和说明书以及生产日期，之后再进行购买。在购买的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量。

现在我们已经了解维生素b族片过期了还能吃吗？得到的答案是否定的，在服用保健品的时候，最好不要服用过期的保健品，可以选择服用在保质期内的保健品，有利于身体吸收保健品的营养元素。

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2022-06-06 04:01:36