吃青团的好处和坏处,吃青团对身体有什么好处

以下内容关于《

青团的功效与作用禁忌 青团有什么营养

1.功效：般来说青团主要是由新鲜艾草以及糯米粉制成的，糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用，适宜气虚自汗，劳动后气短、乏力等人群进行食用，有利于其健康。

2.第二青团中艾草属于种温性的食物，适量食用可以去除体内的寒气，同时艾草具有定去湿作用，所以青团适量食用具有定驱寒除湿的作用。

ps:(青团有什么营养)

3.第三就是青团中，艾草具有定温经止血的功效，可用于于吐血、衄血、崩漏、月经过多以及经寒不调等症。

4.禁忌：正常情况下来说，青团主要是由艾草和糯米粉制成的，这些食材并没有什么明显的副作用，对于人体来说，适量进行食用，也不会对人体的健康造成威胁。

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5.但由于糯米粉中含有大量的淀粉以及膳食纤维素，这些物质在人体中比较难被消化，食用过可能会加重人体肠胃负担。

6.第二就是艾草属于种中药材，具有定药性，过量食用容易导致人体出现亏损，因此食用青团定要适量，不宜食用过多。

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总结：以上就是编辑：【寻找有缘人】整理原创关于《

吃青团的好处和坏处

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2022-06-05 17:25:12