拥有细长美腿的4个好方法

　　一到夏天，穿短裤或短裙, 露出腿的机会变很多，就趁现在努力让自己拥有一双纤细的美腿吧！只要平常多注意，就能改变腿型。下面这4个瘦腿美腿小妙招分享给大家。

　　一到夏天，穿短裤或短裙, 露出腿的机会变很多，就趁现在努力让自己拥有一双纤细的美腿吧！只要平常多注意，就能改变腿型。

　　拥有细长美腿的方法① 穿平底鞋多走

　　很多人是不是平常都只穿高跟鞋呢？

　　虽然穿高跟鞋能让双腿看起来纤瘦又漂亮，但常穿反而会对双腿造成负担。

　　当然有重要的约会或外出时穿没关系，但有时候也要让双腿休息一下，多穿平底鞋会比较好

　　穿高跟鞋实在走不了太远的距离，有时穿平底鞋多走点路，也会有更健康的感觉唷！

　　拥有细长美腿的方法② 当天的水肿要当天消除

　　这点超级重要～大家一定要记住哟

　　如果腿变粗了，很多人都会认为可能是吃多了变胖，但其实更有可能是因为水肿导致。

　　因此只要每天好好消除肿胀的话，双腿就会变细

　　非常重要的一点，就是每天都要确实用瘦腿棒或乳液来按摩双腿，这样才能在当日就去除水肿唷！

　　建议大家最好在每天洗完澡後好好按摩去除腿的水肿。

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2022-06-05 16:12:11