打排球手指关节肿了怎么办,打篮球手肿了怎么办

以下内容关于《

打排球手肿了怎么办 打排球有什么好处

1.冰块冰敷受伤后立即用冰块冷敷，可以收缩毛细血管，减轻红肿。

2.每次冰敷10-20分钟，间隔30分钟冰敷次，直到肿胀停止。

ps:(打球弄到手指肿了怎么办)

3.冰敷过程中固定手臂，避免次伤害。

4.照X光看是否骨折冰敷后要先确定伤势，可以去医院照X光，看是否有骨裂或者骨折现象，如果骨折需要手术治疗，如果是肌肉拉伤，组织液溢出水肿，则可以进行第步。

ps:(打排球手臂肿了怎么办)

5.按摩消肿按摩消肿最好是找专业的中医，不要自己乱按以免加重病情，按摩的时候可以配合活血化瘀的药物，比如红花油、遇难白药等，这样更有利于消肿。

6.热敷热敷般是在24小时以后才能进行，受伤后立即热敷会加速循环，加重组织水肿，不利于快速消肿。

ps:(第一次打排球手肿了怎么办)

总结：以上就是编辑：【晕晕】整理原创关于《

打排球手指关节肿了怎么办

本站推荐:

转载请注明出处。

2022-06-05 17:38:32