毛豆可以和菠菜一起吃吗?,菠菜和豆腐能一起吃吗

来源：作者：lnums 2025-02-05 我要评论

2025年02月05日更新报导，以下内容关于《毛豆可以和菠菜一起吃吗?毛豆能和菠菜同吃吗?》的解答。1.营养医师介绍毛豆是可以和菠菜起吃的，菠菜含有草酸,易溶于水,在食用菠菜前,最好都先将它放入开水中焯下。2.这样做就可以有效地除去

lnums生活指南 02月05日报导。

以下内容关于《

》的解答。

1.营养医师介绍毛豆是可以和菠菜起吃的，菠菜含有草酸,易溶于水,在食用菠菜前,最好都先将它放入开水中焯下。

2.这样做就可以有效地除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

ps:(豆类可以和菠菜一起吃吗)

总结：以上就是编辑：【石榴花开】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。

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2022-06-05 17:43:06

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