泡脚用什么泡最好,泡脚的最佳时间是几点

以下内容关于《

孕妇能泡脚吗？泡脚的最佳时间

1.最佳泡脚时间段：晚上九点之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。

2.泡脚最佳时长：30分钟左右泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔天泡次均可，但是特别提醒老年人，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。

ps:(泡脚的最佳时间和时长)

3.所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

4.泡脚最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，般维治在38℃-43℃为宜。

ps:(泡脚的最佳时间和温度)

5.但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。

6.如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。

ps:(泡脚什么时间泡最好)

总结：以上就是编辑：【森林唱游】整理原创关于《

泡脚用什么泡最好

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2022-06-05 18:19:51