香蕉怎样热着吃,冬天怎么吃香蕉不凉

以下内容关于《

冬天吃香蕉太凉怎么办？冬天香蕉怎么加热吃？

1.香蕉面糊面糊，常常叫糊糊，是百姓饭桌上常见的饮食，尤其是在寒冷的冬天。

2.做糊糊的食材很多，玉米面、薏米面、黑米面、各种豆面等等，无论什么食材，糊糊多半放糖，这就使很多人放弃糊糊。

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3.如果糊糊熟后，加些香蕉块，减少或不放糖，就是两全其美的早餐了。

4.香蕉米粥冬季是喝粥的季节。

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5.米粥将熟，放入适量香蕉块，至粥熟即成香蕉粥。

6.中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功，对症常吃，养身健体。

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7.香蕉米粥的食材很多，糯米、粳米、小米等，最好对症选米。

8.平时，我推荐糯米。

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9.当然，米粥里放些枸杞、莲子、百合、葡萄干等也是锦上添花的饮食作品。

10.香蕉雪糕雪糕在北方的冬季吃，最主要的作用是去燥火。

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11.可是雪糕含糖高、热量高、添加剂多…，使很多人望而却步。

12.这时，香蕉雪糕可能就是你的最爱。

13.香蕉雪糕做法很简单：去皮后切块、厚片都可，用竹签串联起来，放入冰箱冷冻3小时以上即成。

14.香蕉雪糕的安全和营养就不说了，吃起来的口感，也不会输给其他雪糕很多。

15.如果吃时蘸点草莓酱、蓝莓酱等，口感会更好。

16.这里，我推荐蘸酸奶吃，在去除冬季燥火的同时，有双重的营养。

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香蕉怎样热着吃

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2022-06-05 16:16:28