以下内容关于《
竞走会粗小腿吗 竞走如何避免小腿变粗
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2.竞走是属于比较柔和的运动，主要是靠耐力，不是瞬间发力，般力量型的运动才会使身体的发力点变粗。
ps:(跑步会粗小腿吗)
3.因此正确的竞走方式不仅对肌肉发展的程度比较小，同时还可以让腿部脂肪消失，起到瘦腿的效果。
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竞走会粗小腿吗
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2022-06-05 16:23:56
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