以下内容关于《
冬天吃枸杞能减肥吗?冬季减肥绝佳饮品
》的解答。1.冬天吃枸杞能减肥吗?这是很多人都在问的个问题,实际上枸杞子确实是可以减肥的,这种有嚼劲的干性浆果能够比其他的水果更加的耐饿,因为枸杞子中含有18种蛋白质,是非常好的蛋白质提供源,枸杞中β-胡萝卜素的含量非常的多,甚至比胡萝卜还多,如果在下午3点左右嚼几粒枸杞子,晚上就可以少吃些晚餐,而且枸杞子的热量非常的低,大汤匙枸杞可只有35卡而已。
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吃枸杞可以减肥吗
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2022-06-05 16:26:37