吃米饭能长胖吗?,吃米饭容易长胖吗?

以下内容关于《

米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？

1.116大卡（100克）种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。

2.以下是度量单位热量(可食部分热量)：1碗(小乐扣)米饭(100.0克)：116大卡。

ps:(米饭热量高吗?)

3.1碗（小碗）米饭(150.0克)：174大卡。

4.1盒（快餐饭盒）米饭(280.0克)：325大卡。

ps:(只吃白米饭可以减肥吗)

5.1两食堂的米饭(120克)：145大卡。

6.1勺米饭(40.0克)：46大卡。

ps:(只吃米饭会瘦吗)

7.1碗米饭(200.0克)：232大卡。

8.标准(100克)：116大卡。

ps:(什么米饭热量低适合减肥)

总结：以上就是编辑：【相濡以沫】整理原创关于《

吃米饭能长胖吗?

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2022-06-05 16:27:04