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叶黄素什么时候吃最好？
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2022-06-05 16:28:15
吃什么食物可以补充叶黄素,什么食物含叶黄素比较高
来源： 作者：lnums 2025-02-05 我要评论
2025年02月05日更新报导，以下内容关于《叶黄素什么时候吃最好？》的解答。1.由于叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用，吸收度较佳，而晚上服用则较容易增加肝脏负担，因此建议早上饭后食用为较佳时刻。总结：以上就是编辑：【梁玉】整理
lnums生活指南 02月05日报导。
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