以下内容关于《
女性排毒吃什么好
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2.醋溜绿豆芽做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯下，在凉水中浸泡后捞起、沥干。
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3.将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
4.胡萝卜炖牛肉做法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出。
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5.将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
6.红薯浓汤做法：红薯洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。
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7.取出放入果汁机中打成泥。
8.花椰菜洗净切成小朵状备用。
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9.将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟，再加入红薯泥续煮30秒后关火。
10.将淀粉加20c.c。
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11.水调匀加入汤中，将汤调成糊状即可。
12.红豆燕麦粥做法：将燕麦和水用水煮会儿，生燕麦大概要煮半小时。
13.熟燕麦则不需要这个步骤。
14.煮燕麦的时候不能放太多水。
15.当熬煮到燕麦黏稠的时候加入牛奶。
16.将煮好的红豆加入牛奶燕麦中即可。
17.第三加入糖调味即可。
18.薏仁汤做法：薏仁洗干净泡水约个小时，入锅煮两个小时即可，但如果你要再吃绵细点的话，可以再煮久点，等到你要的软度之后放入白砂糖调下味。
19.7、红酒煮金橘做法：把金橘洗净后用开水煮3～4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒，长期服用有美容效果。
总结：以上就是编辑：【葛仕峻】整理原创关于《
排毒食疗方法
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2022-06-05 16:32:43
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