哈密瓜的营养功效与作用,哈密瓜的营养功效以及食用禁忌

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哈密瓜吃多了会怎么样？哈密瓜吃多了会上火吗？

1.哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称"库洪"，源于突厥语"卡波"，意思即"甜瓜"。

2.哈密瓜有"瓜中之王"的美称，含糖量在15%左右。

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3.形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。

4.在诸多哈密瓜品种中，以"红心脆"、"黄金龙"品质最佳。

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5.哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

6.哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

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7.食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

8.中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

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哈密瓜的营养功效与作用

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2022-06-05 16:34:17