喝螺旋藻的副作用

螺旋藻在保健品市场上也是比较出名的，很多人现在都会去使用螺旋藻，螺旋藻不仅可以有效地去预防疾病，提高身体的免疫能力，另外对于减肥等也会有一定的帮助，具体的喝螺旋藻都有什么功效作用？喝螺旋藻副作用有哪些呢，我们一起了解一下。

喝螺旋藻的副作用

我们在考虑购买螺旋藻的时候，不仅需要关注的就是螺旋藻的功效作用都哪些？对螺旋藻的副作用也是不能忽视的。在喝螺旋藻之后身体会有轻微的反应，比如会出现头晕或者腹泻等情况，特别是腹泻的次数会有所增多，还有可能会伴有腹痛等情况或者是放屁增多等等。再者如果过多的去服用螺旋藻的话，还有可能会有发烧或者关节疼痛以及食欲不振的情况去发生，一旦出现这些副作用之后，我们一定要注意的就是看一下，喝螺旋藻用量是否超过了科学的推荐标准，如果没有超过科学推荐标准儿，再坚持服用一段时间之后就可以算好转。一般情况下，建议每天服用螺旋藻的用量大概是在200克左右。

现在我们对于喝螺旋藻的副作用有了一定的了解，不同的人群，在喝螺旋藻之后出现的症状也是不一样的，酸性体质的人群最容易出现的就是水和放屁增多的问题，胃溃疡的人群最容易出现的就是胃疼痛，如果肠胃不好的人群，还有可能会出现腹泻的情况。

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2022-06-05 23:54:42