在生活中有很多人是比较偏食的，或者是没有太注重饮食，就会导致维生素的缺乏，其中维生素C就是比较容易缺乏的一种，这是因为维生素C属于一种水溶性的维生素种类，我们体内往往不能长时间的存留，如果摄入不足就会导致维生素C缺乏，缺少了维生素就需要注意补充，而市面上补充维生素C的产品不仅很多，并且味道不错，一不小心就吃多了，那么维c含片吃多了会怎样呢？
维c含片吃多了会怎样
虽然说维生素C也是不能缺乏的，对于我们的健康不利，但是也不能多吃，因为吃多了维生素C也是有副作用的，如果长期大量的服用维生素C肯恩会导致溶血现象出现，甚至是生命危险。而服用的人是孕妇的话，还有可能会导致流产以及死胎的问题。同时服用过多的维生素C还有可能导致出现肾结石，因为维生素C属于酸性物质，很容易让尿酸增加，就会导致肾结石的出现。长期大量的服用维生素C，可能导致肠胃蠕动加快，可能会引起腹泻还有胃酸过多的问题。
维c含片吃多了会怎样呢？以上就是对于这个问题的介绍，通过以上的介绍我们可以看出，维生素C虽然对于我们的身体健康至关重要，但是也是不可以大量服用的。
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2022-06-06 00:43:58
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