美澳健蛋白质粉喝多少

很多营养成分对于现代人来说已经是过剩的了，尤其是糖分和脂肪，然而蛋白质仍然是很多人容易缺乏的营养，因此不少注重健康的人都在服用美澳健出品的蛋白质粉。美澳健蛋白质粉喝多少？今天就来为大家介绍一下相关的服用方法和注意事项。

美澳健蛋白质粉喝多少

这是一款复合配方的蛋白质粉，其中既包含了从大豆当中分离出来的蛋白质成分，又包含了氨基酸种类更丰富的乳清蛋白，此外还额外添加了提取自大豆当中的卵磷脂成分，尤其适合中国人的普遍体质。由于其中蛋白质的含量非常高，而对于一个人来说，每天所需的蛋白质是有限的，因此也有必要按照正确的剂量来服用。像一般的成年人，可以按照每天一次，每次10克的量来吃，大约相当于一勺的体积。而如果是正在运动增肌的人，则可以适当增加用量。

美澳健蛋白质粉喝多少？以上为大家介绍的是官方推荐的服用方法和计量。需要注意的是，这款产品主要是面向成年人以及正在发育当中的儿童，所以不满4岁的幼儿是不适宜用它来补充营养的，这一点一定要注意，否则有可能会引起消化方面的问题。

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2022-06-06 01:10:18